Roadmap Sample
NSCA-CPT 90日合格ロードマップ
無料問題集を解くだけで迷子にならないよう、90日間の学習順を具体化します。
| 期間 | やること | 目標 |
|---|---|---|
| 1-2週 | 解剖学・運動生理学を一周。正答率を気にしすぎず弱点発見。 | 全体像を掴む |
| 3-5週 | プログラムデザイン、エクササイズテクニック、評価測定を重点化。 | 頻出分野を固める |
| 6-8週 | 特定集団、栄養、安全管理、法的知識を補強。 | 取りこぼしを減らす |
| 9-12週 | 模擬試験、間違いノート、説明できない問題の再学習。 | 本番形式に慣れる |
Proでは、弱点分野ごとの復習順と、現場で使う説明例までセットで見られます。