ビタミンD欠乏症が筋力に与える影響
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日本人の80%が不足。補給による改善率と実装方法。
(フルコンテンツは4月中旬公開予定)
テーマソング / cortis music
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CHT(ホリスティック・ヘルストレーナー)資格をご検討の方へ
cortisアカデミーが認定する次世代トレーナー資格。運動・栄養・メンタル・休養を統合的に扱える人材を育成します。
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