NSCA-CPT 学習ガイド
第6章：栄養学
運動と栄養の関係・マクロ/ミクロ栄養素・エネルギーバランス・特殊な栄養ニーズが出題テーマ。
主要キーワード
三大栄養素微量栄養素水分補給運動前後の栄養体重管理サプリメント
出題傾向・対策ポイント
- 公式テキストの重要箇所を中心に出題
- 実践的なケーススタディ形式の問題あり
- キーワードの定義・数値を正確に覚えること
- 他章との関連性を意識して学習すること
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