cortis Academy – 学習プラットフォーム

Learning Platform

cortis ラーニング

パーソナルトレーナーに必要な知識を、専門書レベルの内容で分かりやすく体系的に学べるプラットフォーム。

📚 基礎科学(Basic Science)

トレーニング指導の土台となる3つの科学分野を深く学びます。

運動生理学

エネルギー代謝・心肺機能・内分泌系・筋収縮メカニズムまで完全網羅。

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機能解剖学

骨格・関節・主要筋群の起始停止・作用を表と図解で体系的に解説。

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バイオメカニクス

力学法則・レバーシステム・SSC・スクワットの力学分析まで。

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🔬 応用科学(Applied Science)

基礎知識を実践に活かすための応用分野。

栄養学

三大栄養素・ビタミンミネラル・水分補給・サプリメントのエビデンスまで。

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プログラムデザイン

トレーニング原則・FITT・ピリオダイゼーション・特殊集団の処方。

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📝 資格試験対策

各資格の練習問題集で知識を定着させましょう。

NSCA-CPT

全9章・1000問

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NESTA-PFT

全13章対応

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JATI-ATI

一般+専門科目

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AT(JSPO)

スポーツ医科学

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🎯 学習パス

初学者パス(2-3ヶ月)

1 機能解剖学の基礎
2 運動生理学の基礎
3 栄養学の基礎
4 NSCA-CPT Ch1-3 問題演習

上級者パス(1-2ヶ月)

1 バイオメカニクス
2 プログラムデザイン
3 資格別問題演習
4 模擬試験チャレンジ

🎓 プレミアム会員限定コンテンツ

動画解説・模擬試験・質問フォーラム等のフルアクセスはプレミアム会員限定です。

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トレーナーに必要な基礎知識・実務スキル・資格取得・独立までを扱うため、学習プラットフォーム全体の補助教材として最も相性が高い。

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筋力向上・プログラム設計・トレーニング科学の実践例として、基礎科学を現場指導に落とし込む教材になりやすい。

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資格学習後の集客・独立・収益化まで視野に入れる読者に対し、学習後のキャリア導線として自然に提案できる。

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CHT(ホリスティック・ヘルストレーナー)資格をご検討の方へ

cortisアカデミーが認定する次世代トレーナー資格。運動・栄養・メンタル・休養を統合的に扱える人材を育成します。

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