General Level 1 — CHN
栄養健康指導士
（cortis認定）
Certified Health Nutritionist | cortis Academy
この資格について
栄養健康指導士は、自分自身や家族・友人への栄養アドバイスができるレベルを目指す方を対象とした資格です。cortis Academyの無料学習コンテンツで学習した後、指定テキストを購入することで受験資格を取得できます。難易度は初級（食事・栄養に興味のある方）に設定されており、テキストの精読と実践的な知識の習得が合格の鍵です。
更新料なし・永久有効が最大の特徴。一度取得すれば、追加費用なしで永久に資格を保持できます。
試験概要
| 受験資格 | 18歳以上・学歴・職歴不問（指定テキスト購入者） |
| 受験方法 | オンライン（テキスト巻末QRコードからアクセス） |
| 試験形式 | 4択問題80問 + 記述式 |
| 試験時間 | 90分 |
| 合格基準 | 総得点の70%以上 |
| 受験料 | ¥3,000（税込） |
| テキスト代 | ¥1,800（PDF電子版・Kindle版） |
| 有効期限 | 永久有効（更新不要・更新料なし） |
| 認定証 | デジタル認定証（PDF） |
出題範囲
試験シラバス
- 三大栄養素（タンパク質・脂質・炭水化物）の代謝
- ビタミン・ミネラルの種類と役割
- エネルギー収支と体重管理の基礎
- 水分補給の科学
- 食品の栄養成分表示の読み方
- スポーツ栄養学の入門
- サプリメントの基礎知識
- 食事指導の基礎と倫理
受験までの流れ
Step 1〜4
- Step 1: cortis Academyで無料学習（登録不要・全コンテンツ無料）
- Step 2: 指定テキストをAmazon/cortis公式で購入（¥1,800）
- Step 3: テキストを精読し、模擬試験で実力確認
- Step 4: テキスト巻末QRコードから本試験に申し込み・受験（¥3,000）
- Step 5: 合格→デジタル認定証発行
CHT（ホリスティック・ヘルストレーナー）資格をご検討の方へ
cortisアカデミーが認定する次世代トレーナー資格。運動・栄養・メンタル・休養を統合的に扱える人材を育成します。
テーマソング / cortis music
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