NSCA-CPT 学習ガイド
第7章：バイオメカニクス
人体の動作原理・力学・関節動作・エクササイズバイオメカニクスの理解を問う問題が出題される。
主要キーワード
関節の解剖学的動作力とトルクてこの原理運動連鎖動作分析姿勢と重心
出題傾向・対策ポイント
- 公式テキストの重要箇所を中心に出題
- 実践的なケーススタディ形式の問題あり
- キーワードの定義・数値を正確に覚えること
- 他章との関連性を意識して学習すること
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