NSCA-CPT 学習ガイド
第8章：心理学・コーチング
クライアントとの関係構築・行動変容支援・コーチング技術・モチベーション維持が出題テーマ。
主要キーワード
行動変容モデル動機づけ理論目標設定コミュニケーション技術アドヒアランス向上ストレス管理
出題傾向・対策ポイント
- 公式テキストの重要箇所を中心に出題
- 実践的なケーススタディ形式の問題あり
- キーワードの定義・数値を正確に覚えること
- 他章との関連性を意識して学習すること
CHT（ホリスティック・ヘルストレーナー）資格をご検討の方へ
cortisアカデミーが認定する次世代トレーナー資格。運動・栄養・メンタル・休養を統合的に扱える人材を育成します。