DISCIPLINE 08
スポーツ・競技力向上
競技現場で結果を出す、パフォーマンス科学。
スピード・パワー・敏捷性。SAQトレーニング・周期化・大会対策まで、アスリートと共闘する実践知。
— WHAT YOU LEARN
この学群で学べる4つの軸。
トレーナー・医療従事者として現場で求められる、コア知識を網羅します。
— 01
スピード・パワー開発
プライオメトリクス・オリンピックリフトの基礎。
— 02
敏捷性・反応性
COD・SAQ・認知-運動課題の処方。
— 03
競技別ニーズ分析
サッカー・野球・バスケ等のメタ分析と要求体力。
— 04
ピーキングと大会対策
テーパリングとピークパフォーマンス設計。