NSCA-CPT 学習ガイド
第1章：クライアントに対する面談と評価
クライアントの初回評価・健康リスクスクリーニング・フィットネステストの実施と解釈が主な出題テーマ。
主要キーワード
FITTの原則PAR-Qライフスタイルインタベンタリー身体組成測定有酸素性フィットネステスト筋力・筋持久力テスト柔軟性テスト動作評価
出題傾向・対策ポイント
- 公式テキストの重要箇所を中心に出題
- 実践的なケーススタディ形式の問題あり
- キーワードの定義・数値を正確に覚えること
- 他章との関連性を意識して学習すること
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