NSCA-CPT 無料問題集 第1章
Ch.1 クライアント評価とニーズ分析
タップして即座に正解確認！ (10問)
第1章：クライアント評価とニーズ分析
10問 · 無料・登録不要
Q1
健康リスクスクリーニングに使用する標準ツールはどれか。
正解！ PAR-Qは運動開始前の健康リスクスクリーニングの標準ツール。
不正解。 PAR-Qは運動開始前の健康リスクスクリーニングの標準ツール。
不正解。 PAR-Qは運動開始前の健康リスクスクリーニングの標準ツール。
不正解。 PAR-Qは運動開始前の健康リスクスクリーニングの標準ツール。
Q2
BMIが30以上の分類はどれか。
不正解。 BMI 30-34.9は肥満クラスI。
正解！ BMI 30-34.9は肥満クラスI。
不正解。 BMI 30-34.9は肥満クラスI。
不正解。 BMI 30-34.9は肥満クラスI。
Q3
安静時心拍数の正常範囲はどれか。
不正解。 成人の安静時心拍数の正常範囲は60～100 bpm。
正解！ 成人の安静時心拍数の正常範囲は60～100 bpm。
不正解。 成人の安静時心拍数の正常範囲は60～100 bpm。
不正解。 成人の安静時心拍数の正常範囲は60～100 bpm。
Q4
男性の心血管疾患リスクが増大するウエスト周囲径はどれか。
不正解。 男性は102cm以上で心血管疾患リスク増大。
不正解。 男性は102cm以上で心血管疾患リスク増大。
不正解。 男性は102cm以上で心血管疾患リスク増大。
正解！ 男性は102cm以上で心血管疾患リスク増大。
Q5
VO2maxの標準単位はどれか。
不正解。 VO2maxはmL/kg/minで表示される。
正解！ VO2maxはmL/kg/minで表示される。
不正解。 VO2maxはmL/kg/minで表示される。
不正解。 VO2maxはmL/kg/minで表示される。
Q6
FITT原則のFが表すものはどれか。
不正解。 FITTはFrequency（頻度）・Intensity・Time・Typeの頭文字。
正解！ FITTはFrequency（頻度）・Intensity・Time・Typeの頭文字。
不正解。 FITTはFrequency（頻度）・Intensity・Time・Typeの頭文字。
不正解。 FITTはFrequency（頻度）・Intensity・Time・Typeの頭文字。
Q7
柔軟性テストで最もよく使われるのはどれか。
不正解。 シットアンドリーチはハムストリングスと腰背部の柔軟性を測定する標準テスト。
正解！ シットアンドリーチはハムストリングスと腰背部の柔軟性を測定する標準テスト。
不正解。 シットアンドリーチはハムストリングスと腰背部の柔軟性を測定する標準テスト。
不正解。 シットアンドリーチはハムストリングスと腰背部の柔軟性を測定する標準テスト。
Q8
体脂肪率測定で最も精度が高いとされるのはどれか。
不正解。 水中体重測定法は体密度から体脂肪率を算出する高精度の方法。
不正解。 水中体重測定法は体密度から体脂肪率を算出する高精度の方法。
正解！ 水中体重測定法は体密度から体脂肪率を算出する高精度の方法。
不正解。 水中体重測定法は体密度から体脂肪率を算出する高精度の方法。
Q9
上半身筋力の代表的指標として使われるのはどれか。
不正解。 ベンチプレス1RMは上半身筋力の代表的指標。
正解！ ベンチプレス1RMは上半身筋力の代表的指標。
不正解。 ベンチプレス1RMは上半身筋力の代表的指標。
不正解。 ベンチプレス1RMは上半身筋力の代表的指標。
Q10
VO2maxを推定できるフィールドテストはどれか。
不正解。 クーパーテストの走行距離からVO2maxを推定できる。
不正解。 クーパーテストの走行距離からVO2maxを推定できる。
正解！ クーパーテストの走行距離からVO2maxを推定できる。
不正解。 クーパーテストの走行距離からVO2maxを推定できる。
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