NSCA-CPT 無料問題集 第9章
Ch.9 バイオメカニクス
タップして即座に正解確認！ (10問)
第9章：バイオメカニクス
10問 · 無料・登録不要
Q1
ニュートンの第1法則（慣性の法則）の説明はどれか。
不正解。 第1法則は慣性の法則。外力が加わらない限り運動状態は変わらない。
正解！ 第1法則は慣性の法則。外力が加わらない限り運動状態は変わらない。
不正解。 第1法則は慣性の法則。外力が加わらない限り運動状態は変わらない。
不正解。 第1法則は慣性の法則。外力が加わらない限り運動状態は変わらない。
Q2
地面反力（GRF）の説明として正しいのはどれか。
不正解。 GRFはニュートン第3法則（作用反作用）の実例。走行時は体重の約3倍に達する。
正解！ GRFはニュートン第3法則（作用反作用）の実例。走行時は体重の約3倍に達する。
不正解。 GRFはニュートン第3法則（作用反作用）の実例。走行時は体重の約3倍に達する。
不正解。 GRFはニュートン第3法則（作用反作用）の実例。走行時は体重の約3倍に達する。
Q3
トルクの計算式として正しいのはどれか。
不正解。 トルク=力×モーメントアーム。モーメントアームが長いほど同じ力で大きなトルクが生じる。
正解！ トルク=力×モーメントアーム。モーメントアームが長いほど同じ力で大きなトルクが生じる。
不正解。 トルク=力×モーメントアーム。モーメントアームが長いほど同じ力で大きなトルクが生じる。
不正解。 トルク=力×モーメントアーム。モーメントアームが長いほど同じ力で大きなトルクが生じる。
Q4
重心（COG）が身体で最も一般的に位置するのはどれか。
不正解。 立位での重心は第2仙椎付近（身長の約55%の高さ）に位置する。
不正解。 立位での重心は第2仙椎付近（身長の約55%の高さ）に位置する。
正解！ 立位での重心は第2仙椎付近（身長の約55%の高さ）に位置する。
不正解。 立位での重心は第2仙椎付近（身長の約55%の高さ）に位置する。
Q5
関節角度が変わると筋力発揮が変化する主な理由はどれか。
不正解。 筋は至適長（安静時長）で最大張力を発揮し、過度の短縮・伸張では張力が低下する。
正解！ 筋は至適長（安静時長）で最大張力を発揮し、過度の短縮・伸張では張力が低下する。
不正解。 筋は至適長（安静時長）で最大張力を発揮し、過度の短縮・伸張では張力が低下する。
不正解。 筋は至適長（安静時長）で最大張力を発揮し、過度の短縮・伸張では張力が低下する。
Q6
慣性モーメントの説明として正しいのはどれか。
不正解。 慣性モーメントI=Σmr2。質量が回転軸から遠いほど回転しにくい。
正解！ 慣性モーメントI=Σmr2。質量が回転軸から遠いほど回転しにくい。
不正解。 慣性モーメントI=Σmr2。質量が回転軸から遠いほど回転しにくい。
不正解。 慣性モーメントI=Σmr2。質量が回転軸から遠いほど回転しにくい。
Q7
解剖学的肢位での前額面（冠状面）の動作はどれか。
不正解。 前額面では外転・内転が起こる。矢状面では屈曲・伸展、水平面では回旋。
正解！ 前額面では外転・内転が起こる。矢状面では屈曲・伸展、水平面では回旋。
不正解。 前額面では外転・内転が起こる。矢状面では屈曲・伸展、水平面では回旋。
不正解。 前額面では外転・内転が起こる。矢状面では屈曲・伸展、水平面では回旋。
Q8
スポーツパフォーマンスで「力-速度曲線」から読み取れることはどれか。
不正解。 力-速度曲線では力と速度はトレードオフの関係。最大パワーは中間速度で発揮される。
正解！ 力-速度曲線では力と速度はトレードオフの関係。最大パワーは中間速度で発揮される。
不正解。 力-速度曲線では力と速度はトレードオフの関係。最大パワーは中間速度で発揮される。
不正解。 力-速度曲線では力と速度はトレードオフの関係。最大パワーは中間速度で発揮される。
Q9
歩行周期で「荷重応答期」に起こることはどれか。
不正解。 荷重応答期は踵接地後に体重が足部全体に移動し衝撃吸収が行われるフェーズ。
正解！ 荷重応答期は踵接地後に体重が足部全体に移動し衝撃吸収が行われるフェーズ。
不正解。 荷重応答期は踵接地後に体重が足部全体に移動し衝撃吸収が行われるフェーズ。
不正解。 荷重応答期は踵接地後に体重が足部全体に移動し衝撃吸収が行われるフェーズ。
Q10
開放運動連鎖（OKC）エクササイズの例はどれか。
不正解。 OKCは末端（足・手）が固定されずに動く運動。レッグカール・レッグエクステンション等。閉鎖（CKC）はスクワット・デッドリフト等。
不正解。 OKCは末端（足・手）が固定されずに動く運動。レッグカール・レッグエクステンション等。閉鎖（CKC）はスクワット・デッドリフト等。
正解！ OKCは末端（足・手）が固定されずに動く運動。レッグカール・レッグエクステンション等。閉鎖（CKC）はスクワット・デッドリフト等。
不正解。 OKCは末端（足・手）が固定されずに動く運動。レッグカール・レッグエクステンション等。閉鎖（CKC）はスクワット・デッドリフト等。
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