NSCA-CPT 無料問題集 第4章
Ch.4 スペシャルポピュレーション
タップして即座に正解確認！ (10問)
第4章：スペシャルポピュレーション
10問 · 無料・登録不要
Q1
妊娠中の運動で禁忌となるのはどれか。
不正解。 妊娠中の腹臥位（うつ伏せ）は子宮への圧迫のため禁忌。
正解！ 妊娠中の腹臥位（うつ伏せ）は子宮への圧迫のため禁忌。
不正解。 妊娠中の腹臥位（うつ伏せ）は子宮への圧迫のため禁忌。
不正解。 妊娠中の腹臥位（うつ伏せ）は子宮への圧迫のため禁忌。
Q2
高齢者のトレーニングで最優先されるのはどれか。
不正解。 高齢者では転倒予防のためバランス・筋力・柔軟性の維持が最優先。
正解！ 高齢者では転倒予防のためバランス・筋力・柔軟性の維持が最優先。
不正解。 高齢者では転倒予防のためバランス・筋力・柔軟性の維持が最優先。
不正解。 高齢者では転倒予防のためバランス・筋力・柔軟性の維持が最優先。
Q3
2型糖尿病患者の運動で注意すべき点はどれか。
不正解。 2型糖尿病患者では運動前後の血糖値モニタリングが必須。低血糖に注意。
正解！ 2型糖尿病患者では運動前後の血糖値モニタリングが必須。低血糖に注意。
不正解。 2型糖尿病患者では運動前後の血糖値モニタリングが必須。低血糖に注意。
不正解。 2型糖尿病患者では運動前後の血糖値モニタリングが必須。低血糖に注意。
Q4
骨粗鬆症患者に推奨される運動はどれか。
正解！ 荷重運動は骨に刺激を与え骨密度維持・向上に効果的。
不正解。 荷重運動は骨に刺激を与え骨密度維持・向上に効果的。
不正解。 荷重運動は骨に刺激を与え骨密度維持・向上に効果的。
不正解。 荷重運動は骨に刺激を与え骨密度維持・向上に効果的。
Q5
高血圧患者の運動強度の目安はどれか。
不正解。 高血圧患者には低～中強度（最大心拍数の40～60%）の有酸素運動が推奨される。
正解！ 高血圧患者には低～中強度（最大心拍数の40～60%）の有酸素運動が推奨される。
不正解。 高血圧患者には低～中強度（最大心拍数の40～60%）の有酸素運動が推奨される。
不正解。 高血圧患者には低～中強度（最大心拍数の40～60%）の有酸素運動が推奨される。
Q6
肥満者への運動指導で最初に重視すべきはどれか。
不正解。 肥満者には関節への負担が少なく継続しやすい長時間低強度運動から始める。
正解！ 肥満者には関節への負担が少なく継続しやすい長時間低強度運動から始める。
不正解。 肥満者には関節への負担が少なく継続しやすい長時間低強度運動から始める。
不正解。 肥満者には関節への負担が少なく継続しやすい長時間低強度運動から始める。
Q7
運動誘発性喘息（EIA）への対応として正しいのはどれか。
不正解。 十分なウォームアップにより気道の急激な温度変化を防ぎEIAを軽減できる。
正解！ 十分なウォームアップにより気道の急激な温度変化を防ぎEIAを軽減できる。
不正解。 十分なウォームアップにより気道の急激な温度変化を防ぎEIAを軽減できる。
不正解。 十分なウォームアップにより気道の急激な温度変化を防ぎEIAを軽減できる。
Q8
小児のレジスタンストレーニングで重要なのはどれか。
不正解。 小児には正しいテクニックの習得と適切な監視が最重要。過負荷は成長板への傷害リスクがある。
正解！ 小児には正しいテクニックの習得と適切な監視が最重要。過負荷は成長板への傷害リスクがある。
不正解。 小児には正しいテクニックの習得と適切な監視が最重要。過負荷は成長板への傷害リスクがある。
不正解。 小児には正しいテクニックの習得と適切な監視が最重要。過負荷は成長板への傷害リスクがある。
Q9
心疾患患者が運動を中止すべき症状はどれか。
不正解。 胸痛・めまい・呼吸困難・不整脈は心疾患患者の運動中止の絶対的サイン。
正解！ 胸痛・めまい・呼吸困難・不整脈は心疾患患者の運動中止の絶対的サイン。
不正解。 胸痛・めまい・呼吸困難・不整脈は心疾患患者の運動中止の絶対的サイン。
不正解。 胸痛・めまい・呼吸困難・不整脈は心疾患患者の運動中止の絶対的サイン。
Q10
関節炎患者の運動として適切なのはどれか。
不正解。 水中エクササイズは浮力で関節負荷を軽減しながら運動できるため関節炎に適している。
正解！ 水中エクササイズは浮力で関節負荷を軽減しながら運動できるため関節炎に適している。
不正解。 水中エクササイズは浮力で関節負荷を軽減しながら運動できるため関節炎に適している。
不正解。 水中エクササイズは浮力で関節負荷を軽減しながら運動できるため関節炎に適している。
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